प्रत्येक व्यक्ति चाहता है की वह आकर्षक और सुन्दर दिखे। सुन्दर दिखने वाले व्यक्ति समाज में प्रतिष्ठा प्राप्त करते हैं। आइये जानते है ऐसे ही कुछ सीक्रेट ब्यूटी टिप्स जिनसे आप अपनी खूबसूरती बढ़ा सकते हैं।
- सुबह उठ कर कच्चे दूध से अपना चेहरा धोएं। थोड़ा सूखने पर खाने वाला नमक अपने चेहरे पर लगाएं। इससे आपके चेहरे का मेल हटेगा और आपका चेहरा आकर्षक दिखेगा।
- प्रतिदिन कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएं।
- हर सप्ताह एक बार बेसन, निम्बू का रस, पानी और हल्दी का उबटन बना कर नहाने से पहले लगाएं। इससे त्वचा सॉफ्ट बनेगी और ग्लो करेगी।
- केले के छिलके का भीतरी भाग चेहरे के दाग – धब्बो पर हलके हाथ से रगड़े और कुछ देर छोड़ दें। फिर इसे पानी से धो लें। ऐसा करने से धीरे – धीरे दाग – धब्बे हलके पड़ जाएंगे।
- नहाने के पानी में गुलाब के फूल की पत्तियां, नीम्बू या संतरे का छिलका कोई भी एक चीज़ डालकर 1/2 घंटे के लिए छोड़ दें। अब इस पानी से स्नान करें। आप तरो ताज़ा महसूस करेंगे।
- धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन का प्रयोग करें। इससे चेहरे पर जल्दी झुर्रियॉं भी नहीं पड़ेगी। और सांवलापन भी घटेगा।
- रुई को कच्चे दूध में भिगा कर चेहरे पर लगाने से न सिर्फ रंग गोरा होगा बल्कि रोम छिद्र भी साफ हो जाएंगे।
- स्वस्थ्य त्वचा के लिए कम से कम 7-8 घंटो की गहरी नींद लेना आवशयक है।
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नोट: उपरोक्त दी गईं जानकारियाँ, सिफारिशें और सुझाव प्रकृति में सामान्य हैं। यदि आप स्वयं पर इसका प्रयोग करना चाहते हैं तो पहले एक पंजीकृत या प्रमाणित पेशेवर या ट्रेनर से परामर्श जरूर कर लें। उसके उपरान्त ही इस सलाह पर अमल कीजिये।