करें ये उपाए और बनायें अपने जीवन को सुखमय
नमस्कार साथियों, नवंबर माह में भारत के पूर्वी प्रांतों में चक्रवात आने की आने की बहुत ज्यादा संभावनाएं हैं। समुंद्र के तटीय इलाकों में आंधी तूफान भी आ सकता है। इस माह बहुत तेज वायु वेग के साथ अधिक वर्षा होगी। पहाड़ों पर भारी बर्फबारी से सर्दी तेज़ी से बढ़ेगी। ओलावृष्टि की भी बहुत अधिक…
प्रोटीन (Protein) एक ऐसातत्व है जिसकीजरूरत हमारे शरीरको बहुत ज़यादाहोती है। हमारी बॉडी मेंहार्मोन्स, एन्ज़इम्स, मसल्स, स्किन, ब्लड और टिश्यूकी ठीक तरहसे प्रोसेसिंग केलिए प्रोटीन बहुतही जरूरी है।सही मात्रा मेंप्रोटीन लेने सेही बॉडी स्ट्रांगबनती है। हाईक्वालिटी लीन प्रोटीनका काम होताहै बॉडी मेंकोलेस्टेरोल को कमकरना जिससे हार्टसे जुडी बीमारियानहीं होती हैऔर ब्लड प्रेशरभी नियंत्रित रहताहै। यदि…
हम अक्सर अपनी ज़िन्दगी में बीमारियों को लेकर बहुत ही संजीदा रहते हैं। हम ये कभी भी नहीं चाहते की हम या हमारे परिवार में कोई बीमार पड़े। पर हमारे लाख चाहने के बाद भी हम न तो खुद को और न ही किसी और को बीमारी से रोक पाते हैं। भले ही हम कितनी…
आजकल एथनिक वियर में प्लाज़्ज़ो बहुत ही ज्यादा चलन में है। ये कम्फ़र्टेबल भी बहुत ज्यादा होता है। ना सिर्फ लड़कियां बल्कि महिलाएं भी आजकल अपने हर तरह के कुर्तो के साथ प्लाज़्ज़ो ही पसंद कर रही है। पर क्या आप जानती है कि प्लाज़्ज़ो कितने प्रकार के होते हैं। आज हम इसी के…
गोलू – मोलू के हंसी के फव्वारे -73 डॉ. ने थर्मामीटर पत्नी के मुँह में रख कर कुछ देर मुँह बन्द रखने को कहा पत्नी को काफी-देर तक खामोश बैठा देखकर गोलू ने भावुक होकर पूछा-: डॉ. साहेब ये डंडी कितने की आती है..? गोलू – मोलू के हंसी के फव्वारे -74 पानी का प्यास…
कभी कभी देखा जाता है की कोई लड़की या महिला अपने ऑउटफिट तो बहुत अच्छा सेलेक्ट करती है परन्तु जब बात आती है मैचिंग एक्सेसरीज की तो वहां बात नहीं बन पाती है। जिसके कारण सारे लुक का कचरा हो जाता हैं। आज हम बात कर रहें हैं एक ऐसे ही एक्सेसरीज कंगन के बारें…